L’Esercizio Terapeutico e i principi del movimento nella Riabilitazione della Spalla

Introduzione
La spalla è l’articolazione più mobile del corpo umano, rendendola estremamente vulnerabile a lesioni e disfunzioni. Le patologie del cingolo scapolo-omerale rappresentano una delle cause più frequenti di dolore e limitazione funzionale, con un impatto significativo sulla qualità della vita e sull’attività lavorativa o sportiva dei pazienti. L’esercizio terapeutico è ampiamente riconosciuto come l’intervento cardine e più efficace per la gestione conservativa e post-chirurgica della maggior parte delle disfunzioni della spalla, in linea con le più recenti linee guida.

Obiettivi
La semplice applicazione di esercizi standardizzati spesso si rivela insufficiente. Il successo clinico dipende dalla capacità del terapista di:
Comprendere la Biomeccanica Patologica: individuare il driver primario della disfunzione (ad esempio, un deficit di stabilità scapolare, un’alterazione del ritmo scapolo-omerale, o un’eccessiva rigidità capsulare).
Personalizzare la Prescrizione: adattare tipologia e la progressione degli esercizi alla specifica condizione patologica.
Integrare l’Esercizio: Combinare strategicamente l’esercizio con la terapia manuale e l’educazione al paziente per massimizzare i risultati.
Questo corso fornisce ai partecipanti gli strumenti teorici e pratici necessari per passare da una prescrizione generica a un ragionamento clinico avanzato nell’utilizzo dell’esercizio terapeutico.
Conclusione
Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di progettare, eseguire e modulare programmi di esercizio terapeutico per la spalla. Svilupperanno un approccio critico che va oltre la semplice applicazione di protocolli, trasformando l’esercizio da un semplice compito a una vera e propria terapia mirata.

Programma

Giorno 1

Introduzione all’esercizio terapeutico
I principi del movimento: esempi pratici
Svantaggio meccanico
Disposizione a ventaglio delle fibre muscolari
Inibizione o facilitazione neuro-muscolare
Punto fisso
Energia muscolare
Inversione della funzione muscolare
Funzione pilota del capo

Giorno 2
Esercizi a Catena Cinetica Chiusa (CCC) e Aperta (CCO)
Esercizi passivi per il recupero del P.ROM
Power Shoulder
Esercizi nei pazienti con instabilità G/O
Esercizi nei pazienti con patologia di cuffia
Esercizi nei pazienti con capsulite adesiva
Esercizi negli atleti OverHead per il riadattamento al gesto sport specifico
Esercizi nei pazienti con discinesia Scapolo-toracica
Esercizi propriocettivi e di controllo neuromuscolare
Esercitazioni pratiche